不登校と親の仕事——「私が家にいるべき？」に悩んだら

子どもが学校に行けなくなったとき、多くの親が真っ先に考えることがあります。「私が仕事を辞めて、家にいるべきなんじゃないか」。

減らした人も、辞めた人も、続けた人も、私たちはたくさん見てきました。その上でお伝えしたいのは、正解は家庭ごとに違う、でも「辞めるのが正しい」と思い込む必要はまったくない、ということです。

「一人で留守番させるのがかわいそう」の中身

まず、状況を分けて考えましょう。お子さまの年齢と状態によって、話は大きく変わります。

小学校低学年で、一人で過ごすのが難しい時期。あるいは、こころの状態が不安定で、目を離すのが心配な時期。この場合は、日中の見守り体制が実際に必要です。ただし、それを親が全部担う必要はありません。祖父母、教育支援センター、フリースクール、そして私たちのような訪問型の支援——組み合わせて「家に誰かがいる時間」を作る方法があります。

一方、中学生以上で状態が落ち着いているなら、日中一人で過ごすこと自体は大きな問題にならないことが多いです。むしろ、親が四六時中家にいて自分を見ている状況を、プレッシャーに感じる子もいます。「親の人生を止めてしまった」という罪悪感は、不登校の子がひそかに抱えがちな重荷です。

仕事は、親の酸素マスクでもある

仕事を続けることには、収入以外の意味があります。親が社会とつながり、家庭の外に自分の世界を持っていること。子どもの状態に一喜一憂しすぎない時間があること。これは親自身のこころの健康を守る酸素マスクです。

支える人が倒れたら、全部が止まります。「子どものために辞める」が、結果として親子二人で家にこもり、煮詰まってしまうケースも実際にあります。辞める決断は、勢いではなく、休職や時短などの中間の選択肢を試してからでも遅くありません。

職場への伝え方

全部を話す必要はありません。「家庭の事情で、しばらく在宅勤務や時間の調整をお願いしたい」で十分です。理解のある上司なら、もう一歩踏み込んで話すと、朝の時間帯の融通など、具体的な配慮につながることもあります。

日中の「もう一人の目」として

りたのわの訪問看護は、平日日中のご自宅への訪問ができます。お仕事中のご家族に代わって日中の様子を見て、夕方や週末にご家族と情報を共有する——「仕事を続けながら、子どもを一人にしない」形を作る部品として使ってください。ご相談はこちら。