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お役立ち情報
群馬・高崎で、お子さまの発達・不登校・こころの不調に悩むご家族のための相談窓口と制度をまとめました。※2026年8月時点の情報です。最新の受付時間などは各機関にご確認ください。
どこに相談したらいいか迷ったら
「うちの場合はどこ？」という段階で大丈夫です。りたのわが窓口を一つにして、必要な場所へおつなぎします。
高崎市の相談窓口
群馬県の相談窓口
知っておきたい制度
自立支援医療（精神通院医療）
精神科の通院・訪問看護の自己負担が原則1割になり、所得に応じた月の上限額も設定される制度です。申請は高崎市の障害福祉課へ。当ステーションのご利用でも使えます。
訪問看護指示書
訪問看護は主治医の「指示書」があって始まります。「主治医の予約が先で始められない」場合は、連携クリニックでの相談もできますので、まずはお問い合わせください。
精神障害者保健福祉手帳
税の軽減や各種割引などが受けられる手帳です。取得するかどうかを含めて、迷ったら窓口や私たちにご相談ください。
相談支援事業所
障害福祉サービスを使うときの「計画」を一緒に作ってくれる、ご家族の心強い伴走者です。地域の事業所をご紹介できます。
制度のくわしい使い方はブログでも順次解説しています。
緊急のとき
命の危険があるときは、ためらわず119番へ。つらい気持ちの相談は、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）が利用できます。