ADHDを知る——「わざとじゃない」を出発点に
発達障害を知る忘れ物が減らない、じっとしていられない、何度言っても同じ失敗——ADHDの特性を「困った行動」ではなく「脳のスタイル」として理解するところから始めましょう。
自閉スペクトラム症(ASD)ってなんだろう——「こだわり」の裏にあるもの
発達障害を知る同じ服しか着ない、予定変更でパニックになる——それは「わがまま」ではなく、世界の感じ方の違いかもしれません。ASDの基本をやさしく整理しました。
勉強の遅れが心配——不登校中の学習との付き合い方
不登校休んでいる間に勉強がどんどん遅れていく——その焦り、本人も同じくらい抱えています。学習を再開するタイミングと、無理のない方法を考えます。
保健室登校・別室登校という中間地点——使い方と見守り方
不登校教室には入れないけれど、保健室や別室なら行ける——この「中間地点」をどう使うか。意味のある滞在にするための考え方をまとめました。
夕方・夜・週末に来てくれる訪問看護がある、という選択肢
訪問看護とは「平日の日中は学校や仕事で無理」——その理由で訪問看護をあきらめていませんか。りたのわが夕方〜夜・週末の訪問を大切にしている理由をお話しします。
フリースクールと教育支援センター——学校以外の居場所ガイド
不登校学校には行けないけれど、家以外の居場所がほしい——そんなときの選択肢が教育支援センターとフリースクールです。違いと選び方をまとめました。
不登校と親の仕事——「私が家にいるべき?」に悩んだら
不登校子どもが不登校になったとき、仕事を辞めるべきか悩むご家族はとても多いです。家にいることの意味と、仕事を続ける形の作り方を考えます。
ゲーム・スマホとの付き合い方——取り上げる前に考えたいこと
ご家庭での関わり方一日中ゲームばかり——でも、取り上げると激しい衝突に。ゲームが「唯一の居場所」になっている子への向き合い方を考えます。
褒め方のコツ——「すごいね」より届く言葉
ご家庭での関わり方「褒めて育てて」と言われても、褒めるところが見つからない日もある——そんなご家族へ。明日から使える、届く褒め方の技術をまとめました。
自立支援医療をご存じですか?——精神科の通院・訪問看護が原則1割負担に
相談の入り口精神科の通院や訪問看護を続けるうえで、いちばん身近な公的制度が「自立支援医療(精神通院医療)」です。しくみと申請の流れをやさしく整理しました。
高校生の不登校——進級の壁と、通信制という選択肢
不登校高校の不登校には「単位と進級」という時間制限があります。焦る前に知っておきたい制度の仕組みと、通信制高校という現実的な選択肢について。
「見守りましょう」と言われたけれど、いつまで?——待つ支援と動く支援
不登校相談先で「今は見守りましょう」と言われて数ヶ月——この「見守り」はいつまで続けるのか。待つべき時期と、動くべきサインを整理しました。
朝起きられないのは怠けじゃない——起立性調節障害という病気
不登校何度起こしても起きられない、午前中は顔色が悪い、でも夕方には元気——それは思春期に多い「起立性調節障害」かもしれません。見分けのヒントと対応をまとめました。
療育ってなに?——児童発達支援・放課後等デイサービスの基礎知識
発達障害を知る「療育に通ったほうがいい」と言われたけれど、そもそも療育って何をするところ?児童発達支援・放課後等デイの違いと、利用までの流れを整理しました。
再登校のタイミングは誰が決める?——「そろそろ」の見極め方
不登校元気になってきた。そろそろ学校の話をしてもいい頃だろうか——再登校を焦って失敗しないために、タイミングの見極めと戻り方の設計を考えます。
五月雨登校というサイン——行けたり行けなかったりが続くとき
不登校月曜は行けた、火曜は無理だった、水曜はまた行けた——「五月雨登校」の時期は、親の心がいちばん揺さぶられます。この時期の見方と関わり方を整理しました。
「学校に行きたくない」と言われた朝の、最初の30分
ご家庭での関わり方玄関で動けなくなった朝、親は何と言えばいいのか。行かせるべきか、休ませるべきか——正解を探す前に、まず守りたいことがあります。
感覚過敏との付き合い方——音・光・服のタグがつらい子へ
ご家庭での関わり方掃除機の音で耳をふさぐ、給食が食べられない、服のタグを全部切る——それは「気にしすぎ」ではありません。感覚過敏の理解と、ご家庭でできる工夫を紹介します。
出席扱い制度を知っていますか——家で学んで出席になる道
不登校不登校でも、自宅でのICT学習などが「出席扱い」になる制度があります。文部科学省が定めた要件と、学校への相談のしかたを解説します。
きょうだい児のこと——「お兄ちゃんばっかり」にどう応えるか
ご家庭での関わり方手のかかる子に時間を取られ、きょうだいに我慢をさせてしまっている——多くのご家族が抱える罪悪感と、家庭でできる小さな工夫について。
夜眠れない子の背景と、睡眠リズムの整え方
ご家庭での関わり方夜中まで眠れず、朝起きられない——「だらしない」のではなく、体内時計や不安が関わっていることがあります。今夜からできる工夫をまとめました。
癇癪(かんしゃく)が起きたとき、まず何をする?——嵐の最中・後・前の3段階
ご家庭での関わり方泣き叫ぶ、物を投げる、床に転がる——癇癪への対応は「最中・後・前」の3つに分けると整理できます。いちばん大事なのは実は「前」の工夫です。
在宅で心と体のリズムが乱れたとき|訪問看護が一緒に考えられること
在宅療養のヒント眠れない・食べられない・お薬が続きにくい——在宅療養でよくある変化と、訪問看護がどう関われるかを整理します。
地域の支援者・公的機関向け|精神科領域で訪問看護を検討するときの整理チェック
連携・支援のヒント自治体・行政・NPO・地域の支援者様向けに、精神・心理の観点で訪問看護を検討する際、面談や会議で整理しやすい観点をチェックリスト形式でまとめました。
精神科が「怖い」「ハードルが高い」と感じるとき
相談の入り口受診への抵抗感は、あなただけの問題ではありません。生活の中でできる小さな一歩と、専門の役割の違い。
発達の特性やご家族の負担——支援を「一列の線」でつなぐ
相談の入り口特性そのものより、日々の生活の中で何が負担になっているか。医療・教育・福祉の窓口につなぐ視点。
症状が軽いと感じるとき——相談のタイミングは人それぞれ
相談の入り口「まだ大ごとではない」と思いつつも、眠れない、やる気が出ない——そうしたサインをどう見つめるか。
不登校や学校に行きづらさ——ご家族が一人で抱え込まないために
相談の入り口お子さまの様子を、まずは「困りごと」として話せること。診断や受診のタイミングは主治医と相談しながら。
精神科訪問看護でできること|高崎市の在宅療養を支える
訪問看護とは精神科領域の訪問看護がどのような支援を行うのか、わかりやすく整理しました。
ご家族の心のケアが訪問看護で受けられる理由
ご家族向け介護や見守りに疲れを感じたとき、一人で抱え込まず相談できることが大切です。
ICTで生まれる「対話の時間」|記録と向き合う時間の両立
訪問看護とは事務・記録業務の効率化が、なぜケアの質につながるのかをお伝えします。